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Berechnen Sie Ihren BMI

Berechnung des BMI (Achtung: Gewicht in kg und Körpergrösse in cm, nicht in m)

Gewicht (kg)
Körpergrösse (cm)

BMI
 Kommentar*
 


Analyse der Resultate
Bei einem Erwachsenen im Alter zwischen 20 und 65 Jahren sollte der BMI zwischen 20 und 25 liegen. Liegt Ihr BMI in diesem Bereich, dann haben Sie ein Idealgewicht.

Übergewicht und Fettleibigkeit
Man spricht von Übergewicht, wenn der BMI zwischen 25 und 30 liegt. Bei einem Wert über 30 spricht man von Fettleibigkeit. Liegt er über 40, dann wird die Fettleibigkeit lebensgefährlich. Schon bei einem BMI über 30 nimmt das Risiko, an Diabetes oder an Herzkrankheiten zu erkranken, erheblich zu. 

Aus diesem Grund sollte man bei einem solchen BMI einen Arzt aufsuchen, um mögliche Therapien zu besprechen oder sich in einer Apotheke zu möglichen Lebensstil- oder Verhaltensänderungen beraten lassen. Zudem können zusammen mit einer Ernährungsberaterin oder einem Ernährungsberater die Essgewohnheiten unter die Lupe genommen werden.

Untergewicht und Unterernährung
Liegt der BMI zwischen 18 und 20, dann sind Sie eher mager.
Bei einem BMI unter 16 wird es kritisch, da die Gefahr einer Unterernährung besteht.

Bemerkung

In einigen Fällen kann die BMI Analyse zu
falschen Schlüssen führen. Dies ist der Fall bei Kindern, bei Sportlern (da diese viel Muskelmasse besitzen), bei schwangeren Frauen oder bei älteren Menschen. In den genannten Fällen muss die BMI Analyse etwas anders beurteilt werden. Der BMI berücksichtig nur Gewicht und Grösse, nicht jedoch wichtige Faktoren wie Geschlecht und Alter.

Was bedeutet der BMI?
BMI bedeutet Body Mass Index auf Englisch (auf Deutsch auch: Bodymassindex).

Body Mass Index Formel - Wie berechnet man den BMI?
Der BMI (Bodymassindex) weist auf das Verhältnis zwischen Ihrem Gewicht und Ihrer Grösse im Quadrat hin (BMI = Gewicht [Kg] / Grösse [m2]). Gemäss einer Skala ist es möglich, einige Schlüsse über Ihr Gewicht zu ziehen.


* Hinweis: Die Kommentare sollten als Hinweise wahrgenommen werden. Wir hoffen jedoch, so realistisch wie möglich zu sein. Kreapharma.ch ist eine Internetseite für Ratschläge - für Fragen zu Diagnosen wenden Sie sich bitte an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt; zu den Medikamenten lassen Sie sich bitte von Ihrer Apothekerin oder Ihrem Apotheker beraten.

 


 

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Letzte Aktualisierung : 04.03.2010
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