Wie kann man am besten mit dem Rauchen aufhören?
Seit der Entdeckung Amerikas wird Tabak in Form von Zigaretten oder Zigarren weltweit konsumiert. Tabak enthält Nikotin (ein Alkaloid) und verursacht eine stimulierende Eigenschaft verursacht, was das Aufhören mit dem Rauchen (Raucherentwöhnung) sehr erschwert.
Tabak kann schwerwiegende Folgen haben wie z.B:
 - Erkrankungen der Atemwege
- Krebs (z.B. Lungenkrebs)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln (Antidiabetika, Kontrazeptiva, Neuroleptika, Antidepressiva u.a.)
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören. Empfehlenswert ist die Nikotinersatztherapie (Pflaster, Kaugummi, Lutschtabeletten, Inhalatoren oder Pillen). Alle diese Mittel sind wirksam, jedoch ist es sehr wichtig, dass die Person auch den starken Wunsch hat, mit dem Rauchen aufzuhören.
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Raucherentwöhnung
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