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Eisenkraut-Tee
Eisenkraut-Tee > Inhaltsstoffe > Zubereitung > Dosierung Anwendung : - bei Schlafstörungen - gegen Stress 1. INHALTSSTOFFE Für eine Tasse Eisenkraut Tee benötigen Sie: - 1 bis 2 Gramm (1 bis 2 Kaffeelöffel) getrocknete Eisenkrautblätter* - circa 200 ml Wasser * Getrocknete Eisenkrautblätter erhalten Sie in Ihrer Apotheke oder Sie können die Blätter auch selbst in der Natur sammeln und diese dann trocknen lassen.
2. ZUBEREITUNG - Bringen Sie das Wasser zum Kochen und giessen Sie es dann über die Eisenkrautblätter. - Lassen Sie das Gemisch circa 10 Minuten ziehen (damit sich die Wirkstoffe maximal entfalten können). 3. DOSIERUNG - Bei Einschlafproblemen oder Schlafstörungen (Durchschlafstörungen) trinken Sie eine Tasse vor dem Schlafengehen; bei Stress oder Nervosität mehrmals täglich. Für eine genauere Dosierung fragen Sie Ihre Apothekerin oder Ihren Apotheker um Rat. Erhalten Sie per E-mail Infos über die Gesundheit ! Ihre E-Mail

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