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Fenchel-Tee
Fenchel-Tee > Inhaltsstoffe > Zubereitung > Dosierung Anwendung : Bei Verdauungsbeschwerden 1. INHALTSSTOFFE Für eine Tasse Fenchel-Tee benötigen Sie: - 2 Gramm (circa 1 Kaffeelöffel) getrocknete Fenchel-Früchte* - Einen Mörser (nützlich, um die in der Fenchel-Frucht enthaltenen ätherischen Öle entfalten zu lassen, siehe unten). - Circa 200 ml Wasser * Getrocknete Fenchel-Früchte erhalten Sie in Ihrer Apotheke oder Sie können diese auch selbst in der Natur sammeln und sie dann trocknen.
2. ZUBEREITUNG - Als erstes wird empfohlen (aber nicht zwingend), die getrockneten Fenchel-Früchte (siehe Foto) in einem Mörser mit der Mörserkeule zu zermalmen, damit sich die in den Früchten enthaltenen ätherischen Öle des Fenchels entfalten können. - Geben Sie dann die zermalmten Früchte in eine Teetasse. - Bringen Sie das Wasser zum Kochen und giessen Sie es dann über die zermalmten Fenchel-Früchte. - Circa 10 Minuten ziehen lassen (damit sich die Wirkstoffe maximal entfalten können). - Eventuell sieben, falls Reste von Fenchel-Früchten in der Tasse zurückbleiben. 3. DOSIERUNG Trinken Sie eine Tasse Fenchel-Tee 1 bis 3-mal täglich. Für eine genauere Dosierung fragen Sie bitte Ihre Apothekerin oder Ihren Apotheker. Erhalten Sie per E-mail Infos über die Gesundheit ! Ihre E-Mail

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